Creierul nostru deține abilitatea de a se schimba, iar această proprietate se numește neuroplasticitate. 

Practic creierul își schimbă structurile neuronale, în funcție de stimulii și situațiile la care este expus. Pe baza acestui principiu se bazează întregul domeniu neurofeedback. Mai jos prezentăm studii de specialitate pentru a exemplifica aplicabilitatea Terapiei Neurofeedback.

• Studiul  "Neurofeedback training improves anxiety trait and depressive symptom in GAD" arată faptul că tehnicile de neurofeedback pot fi eficiente în reducerea simptomelor de anxietate și depresie la pacienții cu tulburare de anxietate generalizată (GAD). În cadrul acestui studiu, participanții care au urmat sesiuni de neurofeedback au raportat o îmbunătățire semnificativă a nivelurilor de anxietate și o reducere a simptomelor depresive.
• Studiul "Using Neurofeedback to Lower Anxiety Symptoms Using Individualized qEEG Protocols: A Pilot Study" explorează utilizarea neurofeedback-ului bazat pe protocoale individualizate pentru reducerea simptomelor de anxietate. Participanții au fost evaluați inițial prin qEEG pentru a identifica dezechilibrele cerebrale specifice, iar sesiunile de neurofeedback au fost adaptate fiecăruia. Rezultatele sugerează îmbunătățiri semnificative ale simptomelor de anxietate, demonstrând eficacitatea unui tratament personalizat prin neurofeedback.
• Studiul "Neurofeedback Treatment of Depression and Anxiety" analizează efectele terapiei prin neurofeedback asupra pacienților cu depresie și anxietate. Rezultatele indică o reducere semnificativă a simptomelor, datorită reglării undelor cerebrale și îmbunătățirii autoreglării emoționale. Această metodă non-invazivă s-a dovedit eficientă în îmbunătățirea dispoziției și gestionarea stresului.
• Studiul "Alpha Suppression and Symmetry Training for Generalized Anxiety Symptoms” a analizat cum neurofeedback-ul poate ajuta la reducerea anxietății. Participanții au fost antrenați să regleze activitatea creierului lor prin reducerea undelor alpha și îmbunătățirea echilibrului lor între diferite părți ale creierului. După mai multe sesiuni de terapie neurofeedback, simptomele de anxietate s-au redus considerabil. 

• Studiul "A Neurofeedback Protocol for Executive Function to Reduce Depression and Rumination: A Controlled Study" arată cum antrenamentul creierului poate ajuta la reducerea gândurilor negative repetitive (ruminație) și a simptomelor depresive. Cercetătorii au lucrat cu 30 de participanți, dintre care unii au urmat sesiuni de neurofeedback pentru a stimula activitatea părții frontale a creierului (undele alpha). Rezultatele au arătat că persoanele care au făcut neurofeedback au avut mai puține gânduri obsesive și s-au simțit mai puțin deprimate față de cei care nu au participat la aceste sesiuni.
• Studiul "Neurofeedback and networks of depression" arată cum pacienții sunt învățați să își regleze activitatea cerebrală pentru a îmbunătăți zonele legate de emoții și motivație, ceea ce ajută la reducerea simptomelor depresive.

• Studiul "A Neurofeedback Protocol for Executive Function to Reduce Depression and Rumination: A Controlled Study" arată cum antrenamentul creierului poate ajuta la reducerea gândurilor negative repetitive (ruminație) și a simptomelor depresive. Cercetătorii au lucrat cu 30 de participanți, dintre care unii au urmat sesiuni de neurofeedback pentru a stimula activitatea părții frontale a creierului (undele alpha). Rezultatele au arătat că persoanele care au făcut neurofeedback au avut mai puține gânduri obsesive și s-au simțit mai puțin deprimate față de cei care nu au participat la aceste sesiuni.
• Studiul "Neurofeedback As a Treatment for Major Depressive Disorder – A Pilot Study" explorează utilizarea neurofeedback-ului ca tratament pentru tulburarea depresivă majoră (MDD). Cercetarea analizează cum antrenarea creierului prin reglarea activității neuronale poate reduce simptomele depresive. Rezultatele preliminare sugerează potențialul neurofeedback-ului ca o intervenție complementară în tratarea MDD. 

• Studiul "Neurofeedback Training for Opiate Addiction: Improvement of Mental Health and Craving" analizează impactul antrenamentului de neurofeedback în tratarea dependenței de opiacee, concentrându-se pe reducerea poftelor și  îmbunătățirea sănătății mintale. Rezultatele sugerează că această tehnică este un instrument eficient în sprijinul recuperării.
• Studiul "Neurofeedback in Alcohol and Drug Dependency" explorează utilizarea neurofeedback-ului în tratarea dependenței de alcool și droguri, analizând modul în care reglarea activității creierului poate sprijini recuperarea. Rezultatele sugerează o reducere a comportamentelor dependente și o îmbunătățire a stării mintale.

• Studiul "Neurofeedback and Attention-Deficit/Hyperactivity-Disorder (ADHD) in Children: Rating the Evidence and Proposed Guidelines" evaluează eficiența neurofeedback-ului în tratarea ADHD la copii, oferind dovezi privind îmbunătățirea atenției și reducerea impulsivității. De asemenea, propune ghiduri pentru utilizarea acestei terapii în mod structurat și sigur.
• Studiul "Efficacy of Neurofeedback Treatment in ADHD: The Effects on Inattention, Impulsivity and Hyperactivity: A Meta-Analysis. Clinical EEG and Neuroscience" examinează eficiența tratamentului cu neurofeedback în ADHD, concentrându-se pe reducerea inatenției, impulsivității și hiperactivității. Rezultatele indică beneficii semnificative, susținând utilizarea neurofeedback-ului ca terapie complementară.

• Studiul "Comparing the Effectiveness of Neurofeedback and Transcranial Direct Current Stimulation on Sleep Quality of Patients With Migraine" compară eficiența neurofeedback-ului și a stimulării transcraniene cu curent direct (tDCS) în îmbunătățirea calității somnului la pacienții cu migrene. Rezultatele arată că ambele metode pot contribui la un somn mai odihnitor, cu efecte variabile în funcție de pacient.
• Studiul "Clinical and Psychological Confirmation of Stabilizing Effect of Neurofeedback in Migraine" investighează efectul stabilizator al neurofeedback-ului asupra migrenei, confirmat prin evaluări clinice și psihologice. Rezultatele sugerează că această tehnică poate reduce frecvența și intensitatea migrenelor, îmbunătățind starea generală a pacienților.

• Studiul "Efficacy of Live Z-Score Neurofeedback Training for Chronic Insomnia: A Single-Case Study" analizează eficiența antrenamentului de neurofeedback  în tratarea insomniei cronice, printr-o abordare de tip studiu de caz. Rezultatele sugerează îmbunătățiri semnificative în calitatea somnului pacientului, evidențiind potențialul acestei terapii pentru insomnia persistentă.
• Studiul "Neurofeedback to enhance sleep quality and insomnia: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials" analizează efectele neurofeedback-ului asupra calității somnului și simptomelor de insomnie. Rezultatele arată că unele intervenții au îmbunătățit calitatea percepută a somnului.

• Studiul "Tuning pathological brain oscillations with neurofeedback: a systems neuroscience framework" propune un cadru de neuroștiință a sistemelor pentru utilizarea neurofeedback-ului în reglarea oscilațiilor cerebrale patologice. Abordarea sugerează că, prin corectarea acestor oscilații anormale, neurofeedback-ul poate ajuta la tratamentele pentru diverse tulburări neurologice și psihologice.

• Studiul "Closed-loop brain training: the science of neurofeedback" analizează modul în care reglează activitatea cerebrală pentru a îmbunătăți funcțiile cognitive și a trata diverse tulburări psihologice prin neurofeedback.

• Studiul "A Review of qEEG-Guided Neurofeedback" arată că neurofeedback-ul este o tehnică care utilizează analiza undelor cerebrale pentru a personaliza tratamentele. Acesta subliniază eficiența metodei în gestionarea unor tulburări precum ADHD, anxietatea și insomnia.

• Studiul "Cognitive rehabilitation in a case of traumatic brain injury using EEG-based neurofeedback in comparison to conventional methods"  compară eficiența neurofeedback-ului bazat pe EEG cu metodele convenționale de reabilitare cognitivă la pacienții cu leziuni cerebrale traumatice. Rezultatele arată îmbunătățiri semnificative în atenție, memorie și autoreglare emoțională în cazul utilizării neurofeedback-ului, subliniind potențialul său superior față de abordările tradiționale.

• Studiul "Silent Epidemic: The Effects of Neurofeedback on Quality-of-Life"  demonstrează impactul pozitiv al neurofeedback-ului în reabilitarea cognitivă și îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele cu leziuni cerebrale.

• Studiul "Enhancing learning in a perceptual-cognitive training paradigm using EEG-neurofeedback" sugerează că integrarea neurofeedback-ului poate spori performanța prin reglarea activității cerebrale în timp real.
• Studiul "Validating the efficacy of neurofeedback for optimising performance" a demonstrat eficiența neurofeedback-ului  în îmbunătățirea performanței muzicale la studenții de conservator. Cercetarea a arătat că studenții care au urmat sesiuni de neurofeedback și-au îmbunătățit atenția și au redus erorile în sarcinile cognitive.
• Studiul "Critical validation studies of neurofeedback" arată rolul neurofeedback-ului în îmbunătățirea performanței cognitive și a atenției, în special prin antrenamente bazate pe ritmul sensomotor (SMR) și pe frecvențele beta, care s-au dovedit promițătoare în reducerea comportamentelor impulsive și în creșterea atenției concentrate.
• Studiul "The effects of alpha/theta neurofeedback on personality and mood" arată că prin terapia de neurofeedback s-au îmbunătățit starea de spirit și anumiți indicatori ai performanței cognitive.
• Studiul "Can Neurofeedback Training Enhance Performance? An Evaluation of the Evidence with Implications for Future Research" a investigat efectele neurofeedback-ului asupra performanțelor sportive. S-a constatat că terapia neurofeedback poate îmbunătăți concentrarea, precizia și coordonarea motrică la sportivii de performanță.