​Psihoeducația este un proces de învățare și sprijin, care te ajută să înțelegi mai bine cum funcționează mintea ta, să recunoști emoțiile și comportamentele și să găsești soluții practice pentru provocările vieții. 
​
​Cu ajutorul unui specialist, vei descoperi informații valoroase despre sănătatea mintală, vei învăța să gestionezi stresul, anxietatea sau alte dificultăți, și vei deveni mai conștient de propriile resurse interioare.
​
​Gândește-te la psihoeducație ca la un „manual de utilizare” personalizat pentru mintea și emoțiile tale, un ghid care îți oferă puterea de a face schimbări pozitive și durabile în viața ta.

​Vasilica Ristea, 

​Psiholog Clinician & Terapeut Neurofeedback

​